Diplômée de l'Institut Français du Yoga, je propose des cours de groupe ainsi que des cours individuels.
Les séances sont basées sur une approche graduelle des postures, adaptée à chacun, et sur un travail respiratoire approfondi.
Les cours collectifs privilégient une approche personnalisée au sein de petites groupes. Les cours individuels permettent d'aborder un travail plus précis et d'apporter des réponses ciblée à des demandes particulères.
